ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA. EL MÉTODO DEFINITIVO PARA GANAR ENERGÍA Y PERDER PESO PARA SIEMPRE

Editorial:
TIMUN MAS CUPULA
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-480-2322-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

16,00 €
Comprar

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

Otros libros del autor

  • ZUMOTERAPIA
    Titulo del libro
    ZUMOTERAPIA
    DRA. VIDALES
    La zumoterapia es el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los nutrientes que n...
    Disponible en 1 semana

    21,00 €

  • LA DIGESTIÓN PERFECTA
    Titulo del libro
    LA DIGESTIÓN PERFECTA
    DRA.VIDALES
    Millones de personas sufren en mayor o menor medida trastornos gástricos, ya sea porque digieren mal determinados al...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • VERDE QUE TE QUIERO VERDE
    Titulo del libro
    VERDE QUE TE QUIERO VERDE
    DRA VIDALES
    El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumo...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • ZUMOTERAPIA
    Titulo del libro
    ZUMOTERAPIA
    DRA. VIDALES
    La zumoterapia es el método más natural para depurar nuestro organismo y aportarle la energía y los nutrientes que n...
    Disponible en 1 semana

    21,00 €

  • LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD
    Titulo del libro
    LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD
    DRA. VIDALES
    ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad te hace comer a todas horas? ¿comes sin tener hambre? ¿Es la comida tu ún...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €