EL BIENESTAR A TRAVÉS DEL AYURVEDA

EL BIENESTAR A TRAVÉS DEL AYURVEDA

Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-9118-191-0
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.