GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS. ¡SIÉNTATE! MIRA EN T

GUÍA PRÁCTICA DE MINDFULNESS. ¡SIÉNTATE! MIRA EN T. ­SIÉNTATE! MIRA EN TU INTERIOR

Editorial:
CONFEMETAL
Año de edición:
Materia
DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-16671-20-5
Páginas:
182
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

11,00 €
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¿Coges el coche de buena mañana, llegas al trabajo y te preguntas, cómo he llegado? ¿Te cuesta centrarte y concentrarte? ¿Padeces los efectos secundarios del multitasking? ¿Te cuesta ser consciente del ahora y disfrutar del presente? Seguro que a veces te has hecho estas preguntas u otras por el estilo; todas ellas tienen un denominador común que es mindfulness.

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