MÉTODO SAGRERA: UNA VIDA MÁS SALUDABLE

MÉTODO SAGRERA: UNA VIDA MÁS SALUDABLE

Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-9118-093-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 10 días

16,00 €

A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra
salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro
entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.
Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera
global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. ?¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales,
que van del sedentarismo al exceso de estrés? ?¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Qué
hacer para proteger tus defensas? ?¿Qué puedes hacer para proteger tus órganos? ?¿Cuáles son las claves para luchar
contra el envejecimiento?

Otros libros del autor

  • ADELGAZAR DE VERDAD
    Titulo del libro
    ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro t...
    Disponible en 10 días

    12,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    Titulo del libro
    MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en ...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    Titulo del libro
    ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    El cuerpo posibilita experiencias sublimes, aparte de otras más cotidianas como la sensación de bienestar ode alegrí...
    Disponible en 10 días

    15,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    Titulo del libro
    MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener ...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    Titulo del libro
    MÉTODO DEL DR. SAGRERA. AUMENTA TUS DEFENSAS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchas enfermedades. Adem...
    En stock

    16,00 €