MI DIETA COJEA

MI DIETA COJEA. LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREER

Editorial:
PLANETA INTERNACIONAL
Año de edición:
Materia
Salud
ISBN:
978-84-08-22211-8
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
En stock

6,95 €
Comprar

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».
En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.
El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

Otros libros del autor

  • ¿QUÉ LE DOY DE COMER?
    Titulo del libro
    ¿QUÉ LE DOY DE COMER?
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR ; MARTÍNEZ, LUCÍA
    «Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar» son términos que se asocian a una buena alim...
    En stock

    17,95 €

  • MI DIETA YA NO COJEA
    Titulo del libro
    MI DIETA YA NO COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños...
    En stock

    17,00 €

  • PACK MI DIETA COJEA + PLANIFICADOR DIETA SEMANAL
    Titulo del libro
    PACK MI DIETA COJEA + PLANIFICADOR DIETA SEMANAL
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Agotado

    16,00 €

  • MI DIETA COJEA
    Titulo del libro
    MI DIETA COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calor...
    En stock

    16,00 €

  • PACK MI DIETA YA NO COJEA
    Titulo del libro
    PACK MI DIETA YA NO COJEA
    AITOR SÁNCHEZ GARCÍA
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños...
    En stock

    17,00 €