MINDFULNESS

MINDFULNESS. VIVIR CON ATENCION PLENA EN CASA, EN EL TRABAJO, EN EL MUNDO

Editorial:
HERDER
Año de edición:
Materia
DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-254-3792-2
Páginas:
248
Disponibilidad:
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Existen muchos libros sobre mindfulness (atención plena) pero pocos contienen, como éste, una guía práctica completa sobre cómo aplicar estas técnicas en las áreas más importantes de nuestra vida, como las relaciones personales, el trabajo, la famili